Fue una primavera soleada en Cartagena, donde me encontraba invitada al FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINE. Aunque participé en muchas actividades, también pasé momentos a solas en el balcón de mi apartamento, contemplando el mar, concluyendo algunas sesiones virtuales de mis estudios de Health Coaching y confrontando mis dilemas personales. Me debatía entre mi pasión por compartir este nuevo conocimiento que…
Por Doric Martë Porque no saber lo que queremos no nos exime de ser responsables de lo que somos – Jean Paul Sartre y cualquier señora que va al mercado con intuición y sin lista. Todos los días tomamos decisiones que afectan nuestro cuerpo, nuestra mente… y sí, hasta nuestra alma, aunque jures que no crees en esas cosas. La…
Por Doric Martë Pensar bien es más barato que la terapia (y más sabroso que el catering) Y porque un cerebro feliz es más sexy que un abdomen marcado. Si comes bien, piensas mejor. Y no, no es una frase de influencer con filtro, es ciencia pura con toque de glamour. Alimentar tu cerebro es como hacerle un facial a…